樫木裕実かしきひろみ
ボディメイクトレーナー
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プロフィール

心もカラダも器用に生まれていたら、今の私はなかったと思う。人の倍努力しないと追いつけない。ずっとそのことが心にあった。
でも性格的にストイックでないし、楽しいことじゃないと続けられない。
私にとってボディメイクトレーナーという職業は自分が培ってきたことが全て。
だから職業というより、もはや私自身そのものなのかもしれない。
楽しいことをこれからもずっと発信し続けていきたい。
私の人生、心もカラダも粘って粘って。

経歴

1963年、4人兄弟の末っ子として生まれる
短大卒業後ロンドンに2年間ダンス留学。

帰国後女性だけのダンスユニット「Regina」を結成し23年間ステージ、イベントなどで活動した。
ダンスとフィットネス業界で同時に32年間携わり、その経験から様々なノウハウを取り入れたオリジナルメソッドを考案した。
整形外科での加圧指導の経験も持つ。

『CanCam』の2005年11月号でパーソナルトレーナーとして取り上げられたのを皮切りに、その後女性向け雑誌を中心に、度々雑誌にエクササイズ監修として登場し、学研の『FYTTE』では「樫木式 カーヴィーダンス」を考案した。
その他健康雑誌や新聞でのエクササイズ監修、連載等多数こなし、同時にTVでもエクササイズ提供、出演を行う。
『BRUTUS』の「2011年のキーパーソン30人を知る本ガイド」で、ダイエットのキーパーソンとして推薦された。

2012年11月29日育児雑誌が選ぶ子育てトレンド第5回ペアレンティングアワード
(文化部門)受賞。
2012年9月25日第4回Best Magazine Award雑誌大賞 TREND MAKE MAGAZINE賞
受賞。
2013年、24時間マラソンでの大島美幸氏のボディメイクを担当。

主な講演テーマ

『健康セミナー ~社員の健康増進、仕事での活躍を喚起するための実践論~』

社員を心身ともに健康にするためのセミナー。
心身ともに健康である事は、仕事での活躍を呼び起こす一つのファクター。楽しく、そして明日からも活かせる健康、美容の具体的実勢方法を実技を交えてお伝えします。

『女性必聴!美容、健康のための具体的方法、実践』
「産後の骨盤はギュッと絞めるべきですか?」
「バストアップさせたいんですが。。。。」
等、女性なら誰でも気になってしまう質問に次々と実技を交えてお答えしていきます。

『日常生活をエクササイズに!具体的方法、実践』
オフィスでできる簡単エクサ、家事の合間に、テレビを見ながら、お休み前のセルフケア
等、男女問わず日常生活の動作で意識して頂きたいことを実技を交えてお伝えします。

実績

<講演、セミナー実績>
「ためして実践!健康セミナー5周年記念講演会」(長野県)
「樫木裕実のトーク&超かんたんエクサ~支える人を支えるために」(日野市社会福祉協議会、東京都)
「ビューティープログラム ゲスト講師」(ビーナスアカデミー、東京都)
「かごしま女性医療フォーラム」(かごしま女性医療フォーラム実行委員会、鹿児島県)
「元気健康フェスタ ピンクリボン一宮」(NPO法人元気健康活動協会、愛知県)
等、健康、医療関連イベント、セミナーでのトーク&実技指導多数。

著書・メディア出演等

<著書>
「DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで即やせる!」(2010年、学研マーケティング)
「DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!」(2011年、学研マーケティング)
「DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ!」(2012年、学研マーケティング)
「樫木式カーヴィーメソッド美ボディダイエット」(2012年、幻冬舎)
「DVD付き 樫木裕実カーヴィーボディ1週間美やせプログラム」(2013年、扶桑社)
「樫木やせ 初めてのメンズ・カーヴィー 60分DVD付」(2013年、小学館)
「DVD付き 樫木裕実カーヴィーボディ効きやせ!」(2014年、扶桑社)

<DVD>
「かがやきの方程式 樫木裕実のスマイルカーヴィー ~いっしょに笑ってキレイになる!
最新オリジナルプログラム~」(2013年、ポニーキャニオン・NHKエンタープライス)
「樫木裕実メガヒットカーヴィーで美やせ〜シェネル「ベイビー・アイラブユー」編〜」
(2015年、ユニバーサルミュージック)

<メディア実績>
TV
TBS「情熱大陸」(2011年)
テレビ東京「ソロモン流」(2012年)
NHK Eテレ「グラン・ジュテ」(2012年)
フジテレビ「笑っていいとも!」(2012年)
フジテレビ「ライオンのごきげんよう」(2012年)
NHK総合「スタジオパークからこんにちは」(2013年)
NHKBSプレミアム「おしりキッズ~かしキッズのおしり体操~」(2013年)
NHK BSプレミアム「かがやきの方程式~樫木裕実のスマイルカーヴィー~」(2013年)
日本テレビ「人生が変わる1分間の深イイ話」(2013年)
※その他多数出演
CM
「熟成やずやの香醋 2012」「やずやの温和漢 香醋しょうが 2013」
「ENEOSカード~カーヴィーダンス~篇2013」

雑誌
「Anecan」「an・an」「sweet」「MORE」「美人百花」「婦人公論」「ESSE」「marisol」
「FYTTE」「サンキュ」「美的」「日経ヘルス」「日経WOMAN」「ゆほびか」
「saita」「ゼクシィ」「Voce」「ボディプラス」「Story」その他多数監修出演

主な著書など

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