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鈴木絢士(すずきけんじ)

BTU東京長
講師ジャンル:
ライフスタイル
教育
文化・教養
WEB・オンライン対応
出身地:茨城県

プロフィール

1953年生まれ。 BTU東京校、校長を経て新BTU東京(本校サテライト)を開設。
バランスセラピー(BT)学による生涯学習(自己成長領域)が専門。
アクティング(自己表現)およびリラクセーションスキルの研究と指導に取り組んで42年のキャリアを持つ。
現在、BT学習プログラムの学習指導と併せ、企業ストレスケア研修、コンサルティング実績をもとに、個別メンタリングセッションも提供している。
ストレスケアカウンセリング実績としては、これまでおよそ3300人の方々にストレスケア援助を行ってきた。
主な著書として「あくびをすれば望みは叶う」-青月社刊-がある。
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略歴

1983年~1997年
・ウィスコンシン州立大学(ミルウォーキー校)非常勤特別講師
・カリフォルニア州立大学(サンディエゴ校)非常勤特別講師
・ワシントン州立大学(シアトル校)非常勤特別講師
・パシフィック・パフォーマンス・プロジェクト(P3・シアトル)理事
1998年~2021年
・ストレスケアカウンセラー
・BTU講師
・BTU東京教室長
・一社)日本ストレスケアカウンセラー協会(JASCA)教育研修委員
・経営労務コンサルタント

主な講演テーマ

『仕事に活かし、人生にも活かせる疲労・ストレスの解消法』                                                   -「疲労・ストレスを理解し自分でコントロール」が今日を快適にするー

レクチャー1疲労・ストレスの解消法について知ろう
① やってはいけない疲労・ストレスの解消法とは?
② 疲労・ストレスの正体―ストレスと脳疲労―
③ 安全、効果のある疲労・ストレスの解消法とは?
④ 社内で利用できる専門ストレスケアの有効活用について
 *効果事例紹介
レクチャー2  ワーク「実践疲労・ストレスの解消法」
① 自分でできる疲労・ストレスチェック。
② 自分で行う「疲労・ストレスの解消法」
 ○呼吸法、肩、眼、表情筋へのストレッチなど
③ 二人で行う「疲労・ストレスの解消法」
4、 まとめ(5分)

オンライン講演・WEBセミナー対応可能

詳細については、講演会インフォスタッフまでご相談ください。

実績

東京大学心療内科ホメオストレッチ研修
静岡県立総合病院看護師研修
横浜市神奈川区福祉保健講演
JMEC東京支部「ストレスマネジメント」研修
サンケイリビング生涯学習フェア講座
東京都港区探検隊講座
芝浦小学校、戸塚小学校、青柳小学校他でのストレスケア講座
平塚市社会福祉協議会研修
健康増進クリニック(東京)講座
明治安田生命(東京)営業部研修
NDC(東京・名古屋)社員ストレスケア研修
PBコミュニケーションズ(沖縄)社員研修
その他企業研修多数実施

PR動画「自律神経の疲れを和らげる脳ストレッチ法」

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